スマホでビジョンボード、作ってみたけど…正直、これって意味あるの？
それ、”あとで色の答え合わせ”すると「今の本音」が見えて面白いよ。
そうなんだ。じゃぁ私の”答え合わせ”、聞いてくれる？
実は、私も偉そうなことは言えません。
前回の記事でご紹介した私のボードも、最初は色の意味なんて1ミリも考えず、ただ「これだ！」という直感だけで作ったんです。
でも、完成した後に「私ってなんでこの色使いをしたんだろう？」と思い、答え合わせをしてみたら……。
そこには、自分でも気づいていなかった「今の私の本音」がダダ漏れになっていて、思わず笑ってしまいました。
この記事では、私の実例→8色のヒント→『ちょい足し』の順で答え合わせします。
あなたが無意識に選んだ色の正体を解き明かし、理想に近づくための「色の心理効果」について一緒に考えてみましょう。
まだボードを作っていない人は、先に｢作り方(３ステップ)」を見てから戻ってきてくださいね。
色の意味は『記憶』と結びつく
一般的に、色彩心理では「赤は情熱」「青は冷静」などの傾向があると言われています。
でも私にとって、色とは「思い出」や「記憶」と深く結びついているものなんです。
子供が着ていたユニフォームの色、あの日に見上げた空の色、大切な誰かをイメージする色……。
だからこそ、直感で選んだ色には、あなたの人生の物語や価値観が映し出されるんです。
※もちろん、色の感じ方は人それぞれです。ここからは、あくまで私自身がボードを通して気づいた「ひとつの解釈」として、私の例を紐解いてみますね。
私自身の答え合わせ：龍と芝生と白球
私がアイビスペイントで作ったボードは「金・緑・白」がメインでした。これを深掘りしてみると、こんな本音が隠れていたんです。
① ゴールド（金の龍）：上昇したい！という意欲
「金運上がりそう！」と選んだ金の龍。ゴールドは一般的に「成果」や「豊かさ」を象徴する色です。
可愛らしいパンダや豚ではなく、あえて空へ昇る「龍」を選んだ私。
無意識のうちに「自分の力でもっと上へ行きたい、豊かさを掴みたい」という上昇志向が爆発していたみたいです（笑）。
② 緑（クローバー）：野球の芝生と「守りたい幸せ」
私にとって緑は、息子が泥だらけで駆け回っていた「野球場の芝生」の色。
「成功したい」と願う一方で、背景に緑を選んだのは、「大切な人を応援し、見守ってきたあの温かい時間」のような穏やかな幸せを、今も大切にしたいという本音でした。
③ 白（白球）：純粋な挑戦と、それを支える「ご飯」
ボードの中にあった白。それは私にとっては「白球」であり「白いユニフォーム」。
何かに夢中になる純粋さと、それを支える「毎日の白いご飯」。
白を選んだ私は、新しい挑戦をしたい気持ちと、日常も大切にしたいという気持ちが共存しているのだと思います。
あなたのパレットには何色がある？【8色の答え合わせ】
さあ、次はあなたの番です。
選んだ画像の中に、どんな色が多かったですか？
ご自身の状況と照らし合わせながら、ヒントとして読んでみてください。
🔴 赤：情熱と生命力：「誰かを守りたい」「負けたくない」
赤は血の色、命の色。
大切な誰かの名前や、心の奥底で燃えている「何かを変えたい」というエネルギーの現れかもしれません。
🔵 青：誠実と自立：「冷静になりたい」「区切りをつけたい」
水色なら新しい門出、濃い青なら深い決意。
何かを卒業して、自分を整えようとしている時期ではないでしょうか。
🩷 ピンク：自己受容と優しさ：「甘えたい」「穏やかでいたい」
今日はお母さんや仕事を少しお休みして、自分をいたわってあげたいサインかも。
自分への優しさを求めている時によく選ばれる色です。
🟡 黄色：希望と好奇心：「楽しみたい」「変化が欲しい」
子供のような純粋な気持ちで「何か面白いことないかな？」とワクワクを探している状態です。
🟣 紫：感性と自分軸：「一人の時間が欲しい」
誰にも邪魔されない、自分だけの時間やこだわりを大切にしたい時です。
⚪ 白：リセットと純粋：「新しく始めたい」
真っ白なノートのように、これから何かを描こうとしている時。または、情報の断捨離をして頭をスッキリさせたい時かも。
🟢 緑：安らぎと調和：「ありのままでいたい」
頑張りすぎた自分を休ませて、自然体に還りたいという心の声かもしれません。
🟠ゴールド：自信と豊かさ：「私はできる！」
自分に自信を持ち、成果を受け取る準備ができたサインかも。
未来を変える！目標を明確にする「ちょい足し」のコツ
答え合わせをして「今の自分（現状）」がわかったら、次は「なりたい未来（目標）」に合わせて色を意識的に足してみましょう。
直感で作ったボードに、意思を込めた色をプラスする。
これが、ビジョンボードをただの画像集から「目標を明確にするツール」として活用するコツです。
- 考えすぎて動けない人（青が多い）
👉 「赤」か「オレンジ」を小物で1つ足してみて！視覚的に「やる気」を刺激します。 - 頑張りすぎて疲れている人（赤・金が多い）
👉 「緑」か「白」の画像を入れてみて。気持ちに余白が生まれ、リラックスできます。 - 日々に変化を求めている人（茶・グレーが多い）
👉 「黄色」や「ピンク」の花を飾ってみて。明るい色が目に入ることで、気分転換のきっかけになることがあります。
まとめ
「私、こんなこと考えてたんだ！」
答え合わせをして自分の本音に気づけると、心のモヤモヤが整理されて、次の一歩が選びやすくなります。
実際に私は、この答え合わせをしてから、自分の目標への悩みや迷いが減り、スッキリした気持ちで行動できるようになりました。
もし迷ったら、今日、壁紙に「1色」だけ足してみてください。
「今の自分」と「なりたい自分」を色で見える化する。
それだけでも、毎日の選択が少しだけ変わってきます。
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